ツボでバストアップ

ツボによるバストアップ基礎知識

自宅エクササイズと一緒で、ツボ押しを根気よく行うことでバストアップを目指す、 東洋医学から来た豊胸方法です。様々なツボが研究されていますが、代表的なものは以下の四つ。

だん中＝女性ホルモンの分泌

左右の乳首を線で結んだ時に、中央に来る位置にあるツボ。力を入れすぎず、3秒押して、3秒離す…を繰り返すのが基本です。

渕腋（えんえき）＝血行促進

脇の下、乳首からだいたい1０センチ程横にずれた位置にあります。

天溪（てんけい）＝乳腺発達

乳房の輪郭線の脇、乳首から横にずれた位置にあります。押すときには、 乳房を持ち上げるようにして行いましょう。

中府＝リンパの流れ促進

鎖骨のいちばん外側の下部分にくぼみがありますが、そこから親指の幅くらい下 がった位置にあります。8の字を描くようにマッサージするのが良いようです。

これらのツボがバストアップに効果的と言われています。

ツボ押しでの豊胸のメリット

●ローコスト

自宅でツボ押しを行うだけなので、基本的に費用はかかりません。
 エクササイズと同じようにとらえると良いかもしれませんね。

●健康に良い

バストアップだけでなく、リンパや血行の流れの促進といった、 ボディ全体に健康をもたらすおまけ効果も。

ツボ押しでの豊胸のデメリット

●正確なツボ押しは難しい

素人がツボの位置や力加減を正確に把握し、ツボ押しを行うのは非常に難しいことです。
 特にツボの位置には個人差もあるので、本やインターネットで書いてある位置であっているとは限りません。一度は東洋医学のサロンや施術院などで、ツボの位置について相談したほうが良いでしょう。

●劇的な効果は期待できず

エクササイズと同様、継続は力なりが金科玉条のツボ押し。
ツボ押しであっという間にバストアップ！ なんていう誇大広告には騙されないようにしてください。
健康のためだと思って、気長に続けるのがコツだと思います。

私自身、通常のエクササイズにプラスして、たまにツボ押しをすることもあります。
毎日続けるのは難しい場合は、 通常のバストアップ＋「何曜日はツボ押し！」のように、時々でも続けてあげるといいかもしれません。